Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

    歌声くらぶ

    2012年よりOZスタジオにて「歌声くらぶ」を

    開始しました。(毎月第3土曜日13時より)

     

    現在は高齢者マンション5棟

    そしてアートサロン細川(毎月第1月曜14時より)さんでも

    開催しています。

     

    童謡や唱歌など、昔の懐かしい歌を

    皆さんで一緒に歌っています。

     

    合唱と違い

    皆さんで同じメロディを歌いますが

    積極的にハモリを入れて歌ってくださる方もいて

    とても美しいハーモニーで気持ちがよくなります。

     

    時間は1時間で

    最初の15分くらいは発声練習を行います。

     

    声は身体を動かすごとに出やすくなります。

    動かさずに大きな声を出すと

    声帯が傷みやすいのです。

     

    声帯に無理をかけずに

    響きのある声を出すための発声練習です。

    腹式呼吸は、代謝を高め

    運動と同じ効果があります。

     

    最高94歳の方がいらっしゃいますが

    しゃがれた声がとても美しい歌声に変わり

    毎回の歌声をとても楽みにされています。

     

    身体や喉のあらゆる筋肉を使って歌います。

    筋肉は何歳になっても再生することが出来ます。

     

    また、

    皆さんと一緒に歌いながら

    ゲームも行っています。

     

    違う曲を同時に歌ったり

    1フレーズずつ交互に歌ったり

    脳トレも含めた楽しいゲームです。

     

    歌は、昔歌っていた懐かしい頃に

    瞬時に戻りますね。

     

    私も幼い頃、母が手をつなぎながら

    靴が鳴るを歌ってくれたのを

    今でも思い出します。

     

    お一人お一人が

    様々な思い出を持ちながら

    時には涙しながら歌われています。

     

    涙あり、笑いありの

    楽しい歌声くらぶです。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Please publish modules in offcanvas position.