2009.2. 6
下腹部の張りで病院へ。
いつも通っている整体治療院で
「下腹部が異常に張っているので
病院で検査して貰った方がいい」と言われました。
大腸か、子宮か？
ちょっと心配になって、今朝から
大きな病院に行ってきました。
恐る恐る診察室へ・・・・
先生「ああ～こういう人って結構いるんですよね～
胃が下がっている人に多いんですが、
この下腹部の張りは内臓脂肪によるものです」
良かったっちゃあ良かったけど・・・って感じで、検査の必要も無く
整腸漢方薬を貰って帰りました。
完全に運動不足です。
毎日、することは同じ。
「ピアノを弾く、事務仕事をする、パソコンに向かう」
車に乗って移動するので歩くこともない。
精神や体の循環を良くするよう
明日から「呼吸法」を試してみようと思います。
19:50 posted by 小倉裕子
comments
フルタイム四苦 :
日頃の生活の中で、道具をできるだけ使わないで、いろんな事をするだけでも、けっこう良い運動になりますよ。
2/ 6, 2009 at 21:43
西川 太 :
なにごともなくて、よかったです。
なにごとなかったことにありがとう、ですね。
2/ 7, 2009 at 9:57
OZ :
フルタイム四苦さん
そうなんですよね～
私の場合、やる事がだいたい決まっていて全部が同じ体勢なんですよね～
たま～に雪かきとか掃除すると
腰を痛めて動けなくなったりして。
普段から鍛えとかないとダメですね。
コメントありがとうございます～
西川さま
そうですね。
ホッとして「ありがとう」です。
今日から「ありがとう」とイメージしながら呼吸法をやっています。
コメントをいただいて感謝！です。
ありがとうございます。
呼吸法をやって
2/ 7, 2009 at 14:06